Ingredientes:
- 2 folhas de couve
- 2 rodelas de abacaxi
- 2 laranjas
- 3 colheres (sopa) de mel (opcional)
- Água (se necessário)
Modo de preparo:
Lave bem as folhas de couve, pique-as grosseiramente e descarte os talos.
Corte o abacaxi em cubos.
Esprema as laranjas para obter o suco.
No liquidificador, bata o suco de laranja, o abacaxi e as folhas de couve. Se necessário, adicione água e o mel.
Não é necessário coar. Evite usar açúcar; ajuste a doçura conforme seu gosto.
Beba em seguida para conservar as propriedades do suco.
Recomenda-se consumir o suco verde detox em jejum pela manhã.
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