Ingredientes:
- 10 folhas de hortelã
- 2 maçãs verdes
- 2 folhas de couve
- 1 litro de água gelada
- Mel ou adoçante (opcional)
Modo de preparo:
Lave bem as folhas de couve e as folhas de hortelã, depois pique-as grosseiramente.
Retire as sementes das maçãs e corte-as em pedaços.
No liquidificador, bata todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.
Coe o suco e adoce a gosto, se desejar.
Você pode substituir a maçã por abacaxi, que também contribui para a desintoxicação do organismo.
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