Brigadeiro light

Ingredientes: - 30 colheres (sopa) de leite em pó desnatado - 3 copos (americano) de água - 5 colheres (chá) de margarina light - 10 colhe...

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Pudim bicolor diet

Ingredientes:  - 1 caixinha de pudim de baunilha diet  - 1 caixinha de gelatina de morango diet  - 1 laranja (espremer e usa...

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Banana assada com adoçante

Ingredientes:  - 5 bananas médias  - 15 gotas de adoçante  - Canela em pó a gosto  Modo de preparo:   Descasque ...

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Mingau de aveia com adoçante

Ingredientes:  - 2 xícaras (chá) de leite desnatado  - 12 colheres (sopa) de aveia  - Adoçante a gosto  Modo de prep...

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Peixe com requeijão light

Ingredientes:  - 1/2 kg de filé de pescada  - 1 limão  - 1 dente de alho  - Pimenta do reino a gosto  - ½ copo de re...

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Torta de limão light com bolacha

Ingredientes:  - 2 envelopes de gelatina em pó sem sabor  - 350 ml de refrigerante diet sabor limão  - 1 colher (café) de su...

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Curau de milho verde light

Ingredientes:  - 6 espigas de milho  - 1 colher (sobremesa) de adoçante em pó  - 3 xícaras (chá) de leite desnatado  - 1...

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Legumes ao creme

Ingredientes: - 1 copo de leite desnatado - ½ colher (café) de noz-moscada - 2 colheres (sopa) de farinha de trigo - 1 colher (sopa) de marg...

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