Suco de couve, limão e banana ajuda elevar o nível de plaquetas no sangue | Aprenda Cozinhar

Suco de couve, limão e banana ajuda elevar o nível de plaquetas no sangue

Ingredientes:

  • 2 folhas de couve
  • 2 bananas
  • 1 limão
  • 500 ml de água


Modo de preparo:

  1. Lave bem as folhas de couve e pique-as grosseiramente.

  2. Descasque as bananas e corte-as em rodelas.

  3. Esprema o suco do limão.

  4. No liquidificador, bata bem todos os ingredientes até obter uma mistura homogênea.

  5. Não é necessário coar ou adoçar. Beba o suco imediatamente após o preparo para preservar suas propriedades.

  6. Evite guardar na geladeira.



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